Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Malaysia memperlihatkan peningkatan ketara dalam isu kesihatan mental, termasuk kes kemurungan, tekanan psikologi serta kecenderungan bunuh diri.
Berdasarkan Laporan Perangkaan Sebab Kematian Malaysia 2024, Malaysia mencatatkan sebanyak 1,068 kes (3.2 peratus) kematian bunuh diri yang terdiri daripada 867 kes yang melibatkan lelaki dan 201 kes yang melibatkan perempuan.
Di peringkat Sarawak, sebanyak 45 kes kematian bunuh diri dilaporkan setakat 2024 dengan mencatatkan 38 kes yang melibatkan lelaki dan 7 kes yang melibatkan wanita.
Kuching direkodkan sebagai daerah yang menduduki kedudukan tertinggi untuk kes kematian bunuh diri di Sarawak dengan catatan sebanyak 16 kes setakat 2024.
Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi(NHMS) 2022 pula menunjukkan peningkatan trend yang membimbangkan bagi indikator berkaitan tingkah laku bunuh diri iaitu idea untuk bunuh diri (suicidal ideation), perancangan bunuh diri (suicidal plan) dan cubaan bunuh diri (suicidal attempt).
Indikator idea untuk bunuh diri dalam kalangan remaja Malaysia meningkat daripada 10 peratus pada 2017 kepada 13.1 peratus pada 2022, angka yang jauh lebih tinggi berbanding negara jiran seperti Indonesia (5.4 peratus pada 2015), walaupun masih rendah jika dibandingkan dengan Jepun (25.7 peratus pada 2016).
Sementara itu, perancangan bunuh diri turut meningkat daripada 7.3 peratus kepada 10 peratus dalam tempoh yang sama, dan cubaan bunuh diri melonjak daripada 6.9 peratus kepada 9.5 peratus.
Apabila dibandingkan dengan Jepun yang mencatatkan hanya 5.4 peratus cubaan bunuh diri bagi kumpulan usia 13 hingga 18 tahun, situasi di Malaysia jelas menunjukkan bahawa ia sesuatu yang tidak boleh dipandang ringan.
Tekanan sosial, isu keluarga, beban akademik, pengaruh media sosial serta kurangnya akses kepada sokongan psikologi dikenal pasti antara faktor peningkatan ini.
Dalam konteks ini, usaha kerajaan melakukan dekriminalisasi terhadap cubaan bunuh diri memainkan peranan yang sangat penting.
Sebelum pindaan dilakukan, Seksyen 309 Kanun Keseksaan (Akta 574) membolehkan individu yang cuba membunuh diri didakwa, dihukum penjara sehingga setahun, dikenakan denda, atau kedua-duanya.
Pendekatan berbentuk hukuman ini bukan sahaja menambah trauma, malah menyebabkan ramai individu yang bergelut dengan kesihatan mental takut mendapatkan bantuan kerana bimbang tindakan undang-undang.
Pada tahun 2023, tiga rang undang-undang berkaitan iaitu Rang Undang-Undang Kanun Keseksaan (Pindaan) (No. 2) 2023, Rang Undang-Undang Kanun Tatacara Jenayah (Pindaan) 2023 dan Rang Undang-Undang Kesihatan Mental (Pindaan) 2023 telah diluluskan, dan pada September 2025 telah berkuat kuasa sepenuhnya.
Pemansuhan Seksyen 309 menggantikan pendekatan punitif kepada pendekatan rawatan, di mana individu yang cuba membunuh diri tidak lagi dianggap penjenayah, sebaliknya seseorang yang memerlukan bantuan kesihatan mental dengan kadar segera.
Melalui pindaan Akta Kesihatan Mental (Pindaan) 2023, Crisis Intervention Officer (CIO) diberikan kuasa untuk menahan dan membawa individu berisiko bunuh diri ke hospital bagi menjalani penilaian psikiatri dalam tempoh 24 jam.
Namun begitu, polis masih memainkan peranan penting di lokasi kejadian bukan untuk mendakwa, tetapi memastikan tiada unsur jenayah seperti penderaan, pembunuhan terselindung, tekanan domestik atau eksploitasi.
Sementara itu, kesalahan persubahatan bunuh diri kekal sebagai jenayah, dan pindaan baharu memperluaskan kesalahan persubahatan cubaan bunuh diri di bawah Seksyen 306 Akta 574, bagi memastikan individu atau pihak yang menggalakkan tindakan berbahaya ini dapat diambil tindakan sewajarnya.
Dekriminalisasi juga membawa kesan besar terhadap cara media melaporkan isu bunuh diri.
Menurut Ahli Parlimen Bandar Kuching, Dr Kelvin Yii Lee Wuen dalam forum Report with Care : Words Can Save Lives – Ethical Suicide Reporting Campaign anjuran BeFrienders Kuching, peningkatan statistik bunuh diri dalam beberapa tahun mendatang adalah sesuatu yang boleh dijangka, bukan kerana dekriminalisasi menggalakkan tingkah laku tersebut, tetapi kerana lebih ramai berani tampil melaporkan atau mendapatkan bantuan.
Trend ini secara semula jadi akan mencapai keseimbangan dan seterusnya menurun apabila lebih banyak platform kesedaran mental diwujudkan dan orang ramai lebih yakin untuk mendapatkan pertolongan.
Namun, perubahan undang-undang ini turut membawa persoalan penting: sejauh mana isu kesihatan mental yang mengakibatkan cubaan bunuh diri harus diletakkan di bawah kawalan undang-undang, dan sejauh mana ia perlu diuruskan oleh media melalui garis panduan etika?
Persoalan ini membuka perbincangan yang lebih besar tentang hubungan antara undang-undang, media dan kejuruteraan sosial.
Walaupun undang-undang berubah, tingkah laku masyarakat serta ekosistem media termasuk media sosial turut memainkan peranan besar dalam membentuk norma dan persepsi.
Penubuhan Majlis Media Malaysia (Malaysian Media Council, MMC) sebagai badan kawal selia kendiri (self-regulatory) bermula 14 Jun 2025 melalui Akta Majlis Media Malaysia 2024 adalah satu usaha penting untuk memperkasakan standard etika kewartawanan, mengurangkan campur tangan politik serta memastikan keseimbangan antara hak maklumat dan perlindungan privasi masyarakat.
Namun cabaran utama bukan hanya pada media arus perdana, tetapi pada “wartawan warga” dan pengaruh sosial yang meluas melalui platform seperti TikTok, Instagram, YouTube dan mesej berantai WhatsApp.
Golongan ini kadangkala lebih pantas menyebarkan maklumat termasuk gambar, video dan spekulasi tanpa sebarang proses verifikasi.
Fenomena “nak jadi orang pertama yang tahu” inilah yang menjadikan isu ini lebih bahaya, kerana keterujaan untuk berkongsi sering kali menenggelamkan pertimbangan moral dan empati kepada keluarga mangsa.
Dalam konteks Personal Data Protection Act (PDPA), pendedahan identiti mangsa, terutamanya jika melibatkan kanak-kanak, adalah satu tindakan yang melanggar etika serta boleh menyebabkan trauma tambahan kepada keluarga.
Justeru, pendekatan membuat dasar bukan semata-mata tentang menggubal undang-undang baharu, tetapi proses pembelajaran berterusan sekaligus menilai, menyemak dan menambah baik garis panduan sejajar perubahan tingkah laku masyarakat.
Di sinilah peranan komunikasi yang berkesan menjadi sangat kritikal.
Pelaporan media yang cepat tetapi tidak sensitif boleh menyebabkan kesan psikologi yang serius, bukan sahaja kepada keluarga tetapi juga kepada individu lain yang mempunyai kecenderungan atau pemikiran bunuh diri.
Laporan bunuh diri yang terperinci, sensasi atau berulang boleh meningkatkan risiko “suicide contagion”, iaitu fenomena di mana individu yang sudah terdedah kepada risiko berkemungkinan meniru tindakan tersebut.
Oleh itu, media harus menyeimbangkan keperluan berita dengan kepekaan terhadap implikasi psikologi.
Setiap organisasi media mempunyai etika editorial tersendiri, namun standardnya sering kali tidak seragam.
Ada media profesional memilih untuk tidak melaporkan kes tertentu, manakala “wartawan warga” di media sosial mengambil kesempatan untuk menyiarkan gambar tempat kejadian.
Perbezaan ini mencetuskan persoalan awam tentang ketelusan, sedangkan media mengikuti protokol yang bertujuan melindungi keluarga mangsa dan mengurangkan risiko mudarat.
Kini, tanggungjawab kewartawanan sebenar menjadi ujian sehingga sejauh mana berita perlu dilaporkan, bagaimana fakta ditentusahkan, sejauh mana privasi keluarga dihormati, dan apakah kesan psikologi kepada masyarakat.
Media harus mengutamakan belas ihsan dan empati dalam setiap keputusan editorial.
Bunuh diri bukan jenayah tetapi ia adalah isu kesihatan mental yang memerlukan pendekatan berperikemanusiaan.
Dalam konteks psikologi, peranan pertubuhan bukan kerajaan (NGO) dalam mempromosikan kesedaran dan pengesanan awal isu kesihatan mental amat penting.
NGO seperti Befrienders, Mental Illness Awareness and Support Association (MIASA), dan pelbagai NGO tempatan di Sarawak seperti Sarawak Mental Health Association, Yayasan Dee Hati dan Teduh Jiwa memainkan peranan melengkapkan jurang yang tidak dapat ditampung sepenuhnya oleh kementerian atau hospital.
NGO menjadi sumber sokongan emosi yang selamat, menyediakan talian bantuan, bengkel kesedaran, sesi sokongan rakan sebaya, serta latihan kepada masyarakat tentang bagaimana mengenal tanda-tanda awal yang menjurus kepada idea bunuh diri.
Mereka juga berperanan sebagai rakan strategik dalam meningkatkan literasi kesihatan mental melalui pendekatan yang lebih dekat dengan komuniti.
Dari sudut tanggungjawab bersama, pelaporan yang tidak berhati-hati boleh memberi kesan buruk kepada pesakit.
Sesetengah laporan yang menyebut kaedah bunuh diri, menggunakan perkataan sensasi seperti “berjaya bunuh diri” atau memberi maklumat terperinci boleh mencetuskan pemikiran intrusif kepada individu yang berada dalam keadaan rapuh.
Kata-kata yang salah boleh menjadi pencetus, dan keterlaluan dalam laporan boleh menyebabkan normalisasi tindakan tersebut.
Dalam era media sosial, tajuk yang diulang-ulang, disensasikan atau diberi perhatian berlebihan boleh meningkatkan kebimbangan dan rasa putus asa, bukan hanya kepada individu berisiko tetapi juga masyarakat secara keseluruhan kerana boleh mengakibatkan berlakunya copycat behaviour.
Copycat behaviour di sini bermaksud individu yang mengalami situasi yang hampir sama dengan mangsa berpotensi untuk meniru apa yang dilakukan atau dilaporkan kerana mereka berpendapat bahawa itulah pengakhiran bagi mereka sedangkan mereka masih boleh dibantu sekiranya dikesan lebih awal.
Oleh itu, kita perlu lebih bertanggungjawab dalam mengurus naratif, memastikan perbincangan di ruang maya lebih sihat dan berfokus kepada bantuan, sokongan, dan penyelesaian kerana setiap komen yang ditinggalkan pasti meninggalkan impak kepada pembaca.
Tanggungjawab ini bukan hanya terletak pada media, NGO atau kerajaan malah ia adalah tanggungjawab kolektif masyarakat.
Setiap pengguna media sosial perlu berfikir sebelum berkongsi, memastikan komen yang ditinggalkan tidak menambah trauma kepada keluarga mangsa, tidak menuduh atau menyalahkan mangsa serta tidak menyebarkan maklumat tidak sahih.
Sesetengah orang mungkin tidak menyedari bahawa hanya satu komen positif mampu mengubah keseluruhan nada perbualan dan mengalihkan fokus daripada spekulasi kepada empati.
Satu keputusan untuk tidak berkongsi gambar, tidak menyebarkan maklumat sensitif atau menegur rakan yang berkongsi khabar angin boleh menyelamatkan maruah dan mungkin juga nyawa.
Kita tidak perlu menunggu media atau pembuat dasar untuk bertindak kerana setiap individu boleh memulakan perubahan itu di ruang digital masing-masing.
Akhirnya, pembinaan masyarakat yang lebih empati dan celik kesihatan mental memerlukan gabungan undang-undang yang progresif, media yang beretika, NGO yang aktif dan rakyat yang bertanggungjawab.
Dekriminalisasi cubaan bunuh diri bukan penamat, tetapi permulaan kepada satu era baharu dalam memahami isu kesihatan mental dengan lebih manusiawi.
Komunikasi berkesan bukan sekadar menyampaikan maklumat, tetapi memastikan maklumat itu tidak membawa mudarat.
Dalam dunia yang penuh tekanan hari ini, keupayaan kita untuk bersuara dengan empati, melapor dengan berhemah, dan berkongsi dengan kesedaran boleh menjadi perbezaan antara menyelamatkan atau mencederakan seseorang.
Sebagai masyarakat, kita harus belajar melihat isu bunuh diri bukan sebagai sensasi berita, tetapi sebagai panggilan untuk belas kasihan dan tanggungjawab bersama untuk meningkatkan kesedaran tentang kesihatan mental supaya tidak menjurus ke arah tingkah laku bunuh diri.
Rujukan :
Institut Kesihatan Umum. (2023). National Health & Morbidity Survey 2022 – Adolescent Health Survey 2022 [Review of National Health & Morbidity Survey 2022 – Adolescent Health Survey 2022]. https://iku.gov.my/images/nhms-2022/Report_Malaysia_nhms_ahs_2022.pdf
Institut Kesihatan Umum. (2024). Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023: Penyakit Tidak Berjangkit dan Permintaan Jagaan Kesihatan – Penemuan. https://iku.nih.gov.my/images/nhms2023/penemuan-utama-nhms-2023.pdf
KEMENTERIAN EKONOMI JABATAN PERANGKAAN MALAYSIA. (2024). Perangkaan Sebab Kematian Malaysia, 2023. Department of Statistics, Malaysia. https://storage.dosm.gov.my/cod/cod_2023.pdf
Majlis Media Malaysia. (n.d.). About Malaysian Media Council. Majlis Media Malaysia . https://majlismedia.my/about/
